Det går en tid mellan varven. Orsaken är att vi inte riktigt hinner med att utforska och vara äventyrliga i den utsträckning som vi gjorde tidigare. Vi har båda jobb som kräver mer av oss nu.
Det som har hänt på sista tiden är att min dotter och hennes sambo lyckades få till en månads gratis provträning på ett välkänt gym åt oss. När den perioden var över kändes det helt rätt att fortsätta den träning som vi nu har kommit igång med.
Dick gillar mest, än så länge, att köra så det ryker i roddmaskinen. Jag gillar också den. Den ger en bra allsidig träning till en otränad kropp. Löpbanden är fina att att använda både för jogging och powerwalk. Sen finns ju alla andra maskiner och bra ytor att jobba med egen kropp som enda tyngden.
Dagen idag hade jag en lucka mitt på dagen som jag ägnade åt ett pass Core-träning för första gången och jag gillade det!
Jag inser fördelen med att lägga en peng på ett bra och rymligt gym. Man vill inte betala för inget - man går dit. När man väl är där finns det massor av olika träningsformer att ägna sig åt. Man är på samma ställe samtidigt men kan ändå göra det som passar en själv bäst för dagen.
Skulle någon av oss inte orka att gå iväg så har vi ju fortfarande kvar alla de redskap som vi införskaffade för ett drygt år sedan.
Det är bra att ha som komplement. Kettlebells, löpband och en träningscykel. Undrar om den där cykeln går att sälja för pengar värda namnet?
Toppen med andra ord! Hoppas, hoppas att det här blir en del av min vardag länge nu....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar